Отучаю себя употреблять крепкие выражения. Конечно, от своих "чёрт" и "проклятье" я никогда не отделаюсь, хотя эти слова почти перестали быть ругательствами, да и преподаватели на них не так остро реагируют, как на слова из трёх букв. Не то, чтобы я ругаюсь как пьяный сапожник (хотя иногда вырывается), кто-то мне сказал: "у человека, который матерится, маленький словарный запас, раз он свои мысли не может выразить без бранных слов".
Я не претендую на звание "культурного человека", просто стоит мне не сдержаться и дать волю языку, как все удивлённо говорят: "ну ты даёшь, мы от тебя не ожидали". Такие слова дают новую пищу для паранои: кто я в представлении окружающих.
Думаю, что отучать себя от мата буду так же, как и от курения. Каждый раз срываясь, буду себя ругать и давать честное слово, что это в последний раз.